Kev mob nyem los ntawm tshuaj maj los ntawm kev ntseeg nws pab, kev tshawb nrhiav pom

CNN —

Qee cov tib neeg raug mob los ntawm kev mob qog noj ntshav thiab lwm yam kab mob ntev tig mus rau tshuaj maj kom yooj yim rau lawv txoj kev txom nyem, tab sis feem ntau ntawm qhov kev pab no tuaj yeem los ntawm kev ntseeg tsuas yog cov nroj tsuag yuav pab tau, ib txoj kev tshawb fawb tshiab pom.

Hauv kev tshawb fawb, txoj kev xav kom muaj kev cia siab zoo tias cov tshuaj dummy, txheej txheem lossis kev kho mob yuav pab tau hu ua cov tshuaj placebo.

Cov yeeb tshuaj xas txaus ntshai, nrog rau cov npe xws li K2 thiab Spice, yog siv tsawg dua hauv cov xeev uas cov nroj tsuag raug cai

"Cov lus teb ntawm cov placebo muaj txog 67% ntawm qhov mob nyem cuam tshuam nrog cov cannabinoids tiag," said Karin Jensen, tus kws tshaj lij thiab tus thawj coj ntawm pab pawg tshawb fawb hauv qhov mob neuroimaging lab ntawm Karolinska Institutet hauv thaj tsam Stockholm.

Jensen tau hais hauv email tias "Qhov xwm txheej xws li cov neeg mob qhov kev cia siab ntawm kev pab cuam zoo li yuav ua lub luag haujlwm hauv cov tshuaj tua kab mob cuam tshuam nrog kev kho mob cannabis," Jensen tau hais hauv email.

Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no, luam tawm Lub Kaum Ib Hlis 28 hauv phau ntawv xov xwm JAMA Network Qhib, hais txog lwm qhov loj 2021 kev tshuaj xyuas ntawm cov pov thawj muaj los ntawm International Association rau Kev Tshawb Fawb Kev Mob. Raws li cov kev tshawb pom no, lub koom haum tau tshaj tawm ib nqe lus tiv thaiv kev siv tshuaj maj rau qhov mob.

"Tsis muaj qhov ua tau zoo ntawm tib neeg kev soj ntsuam kev nyab xeeb thiab cov pov thawj ua tau zoo los tso cai rau IASP kom pom zoo rau kev siv cannabis thiab cannabinoids rau qhov mob nyob rau lub sijhawm no," lub koom haum tau hais thaum lub sijhawm.

Ib txoj kev tshawb fawb 2020, piv txwv li, pom siv tshuaj maj ua ntej nkag mus rau hauv tsev kho mob rau kev phais mob ua rau mob thaum rov zoo dua. Cov neeg siv tshuaj ntsuab Ua ntej tseem xav tau tshuaj loog ntxiv thaum lub sijhawm phais, thiab kev siv tshuaj loog tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo rau qee tus neeg, xws li cov neeg laus lossis cov neeg muaj mob ntev xws li ntshav qab zib. Cov neeg siv tshuaj maj kuj xav tau ntau dua opioids thaum rov qab los.

Lwm xyoo 2020 kev tshuaj xyuas ntawm 6 qhov kev sim ntsuas qhov ntsuas uas suav nrog ze li 1,500 tus neeg mob qog noj ntshav hauv tebchaws Askiv thiab Europe pom tias tsis muaj kev hloov pauv ntawm qhov mob hnyav nruab nrab ntawm cov neeg siv cannabis thiab cov uas noj tshuaj dummy. Hauv txoj kev tshawb no, qee cov neeg siv cannabis tau ntsib cov kev mob tshwm sim thaum lub sijhawm hnyav txaus ua rau poob ntawm cov kev tshawb fawb. Tshaj tawm cov kev mob tshwm sim muaj xws li kiv taub hau, xeev siab, ntuav, qaug zog thiab tsaug zog.

Cov nroj tsuag muaj zog heev tsim cov yeeb tshuaj xas thoob ntiaj teb, txoj kev tshawb fawb hais tias

"Kuv xav tias peb teeb tsa cov neeg mob kom xav tau qee yam txiaj ntsig," tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws Harriet de Wit, tus xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev coj cwj pwm ntawm University of Chicago uas kawm txog cov txiaj ntsig ntawm cov placebo.

"Tsis muaj qhov tsis ntseeg, qee tus neeg yuav cia siab tias yuav tau txais cov tshuaj nquag, thiab lawv yuav ntsib qee yam ntawm cov tshuaj no. Cov txiaj ntsig zoo. Qhov ntawd muaj tseeb nrog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab; nws yog muaj tseeb nrog cov tshuaj kho mob, "said de Wit, uas tsis koom nrog hauv txoj kev tshawb fawb tshiab ntawm cannabis.

"Nws yog qhov nthuav thiab tshwm sim tiag tiag," nws hais ntxiv. "Nws yeej tsis yog 'tag nrho hauv koj lub taub hau.' Thiab tseem muaj qee lub hlwb circuits uas koom nrog tsim cov kev xav thiab cov kev cia siab ntawd. "

Cov nyhuv tshuaj qab zib

Cov nyhuv placebo tau pom thawj zaug hauv 1700s lig. Tsis ntev nws dhau los ua lub hauv paus ntawm ntau tus kws kho mob txaus ntshai ntawm lub sijhawm siv, xws li los ntshav, blistering thiab leeching, rau npe rau ob peb tus uas tau hais hauv xyoo 1990 phau ntawv xov xwm.

"Lub hwj chim loj ntawm cov placebo pab piav qhia vim li cas cov kws kho mob txuas ntxiv muaj txiaj ntsig, hwm thiab hwm cov tswv cuab hauv zej zog txawm tias muaj kev mob siab, kev ntxub ntxaug, tsis paub txog thiab feem ntau txaus ntshai kev kho mob uas lawv tau sau tseg," sau Charmane Eastman, tus thawj coj ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb Biological. Laboratory ntawm Rush University Medical Center hauv Chicago.

Cov hnab zoo li cov chips lossis cov khoom qab zib uas paub zoo, tab sis dab tsi hauv sab hauv tuaj yeem ua mob rau menyuam yaus

Hauv kev sim tshuaj niaj hnub no, cov kws tshawb fawb feem ntau muab cov tshuaj raug sim rau ib nrab ntawm cov neeg koom nrog kev tshawb fawb, thaum lub npe hu ua tshuaj qab zib mus rau ib pawg neeg sib npaug. Tsis yog ob pawg yuav tsum paub tias lawv tau txais cov tshuaj twg. Yog nws yog a kev kawm ob qhov muag tsis pom kev, txawm tias cov kws tshawb fawb tsis paub cov tshuaj twg uas cov neeg koom nrog nqos.

Tab sis qee zaum tib neeg tuaj yeem qhia tau, yog tias cov ntsiav tshuaj tsim cov nyhuv uas yuav hnov, xws li tshuaj maj siab. Thiab txawm tias lawv tsis tuaj yeem qhia tau, tib neeg paub ntseeg tias lawv tau txais qhov kev sim tshuaj.

Qhov tseeb, tus cwj pwm zoo uas tsim los ntawm cov placebo tuaj yeem muaj zog txaus los cuam tshuam rau kev kawm tau zoo heev. Piv txwv li, cov nyhuv placebo tuaj yeem suav rau 50% txog 75% ntawm cov txiaj ntsig zoo pom hauv kev sim tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, raws li kev tshawb fawb xyoo 2002.

Ib feem los tawm tsam qhov kev cuam tshuam no, cov kws tshawb fawb tsis xav txog qhov kev tshawb fawb cov txiaj ntsig tseem ceeb kom txog thaum lawv nce siab tshaj qhov muaj feem.

Teeb tsa kev cia siab

Cov kev tshawb fawb tshiab tau tshuaj xyuas 20 qhov kev tshawb fawb siv cannabis rau kev tswj qhov mob hauv ntau dua 1,450 tus neeg nyob nruab nrab ntawm hnub nyoog 33 thiab 62. Tag nrho cov kev tshawb fawb tau ua ob qhov muag tsis pom kev, cov tshuaj placebo tswj kev sim tshuaj - txhais tau tias txawm tias cov kws tshawb fawb tsis paub tus neeg koom nrog txoj kev kawm. tau txais cannabis lossis kev kho mob dummy.

Cov kev tshawb fawb siv cov tshuaj uas muaj cov hmoov tshuaj maj los yog cov tshuaj placebo.

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Cov kws tshawb fawb pom tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm qhov txo qis qhov mob ntawm tus kheej ntawm kev siv cov nroj tsuag lossis cov placebo hauv kev sim tshuaj: Ob leeg pom tias muaj kev txhim kho loj hauv qhov mob. Kuj tsis muaj qhov sib txawv ntawm qhov ntev ntawm kev kho mob - 45 hnub lossis ob peb lub hlis - ob qho tib si pom kev txhim kho mob.

Hauv kev sim tshuaj uas qhov muag tsis pom kev ua tau zoo tshaj plaws - tib neeg tsis muaj lub tswv yim uas lawv tau txais - cov lus teb ntawm cov placebo yog siab tshaj. Cov neeg koom tau tshaj tawm lawv qhov mob los ntawm qhov nruab nrab mus rau qhov hnyav dua tom qab kev kho mob nrog cov placebo piv nrog ua ntej kev kho mob.

Ib qho tshwj xeeb ntawm txoj kev tshawb fawb tau saib lub luag haujlwm ntawm cov xov xwm thiab kev tshaj xov xwm rau kev siv cov placebo hauv kev sim tshuaj cannabis, Jensen tau hais. Cov kws tshawb nrhiav pom cov kev tshaj xov xwm zoo tom qab txhua qhov chaw kho mob cannabis kev sim, txawm tias qhov kev tshawb fawb tau tsawg dua qhov zoo nkauj, nws hais.

"Qhov kev mloog zoo thiab nthuav dav hauv xov xwm tuaj yeem tsim cov lus teb rau cov placebo hauv kev sim tshuaj tom ntej, tab sis txoj kev tshawb fawb tam sim no tsis muaj zog los daws qhov muaj peev xwm," txoj kev tshawb fawb tau hais.

Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom nkag siab yog tias qhov kev hloov pauv ntawm cov lus teb ntawm cov placebo tiag tiag tshwm sim, Jensen hais.

"Nws nyuaj heev los hais qhov twg tib neeg tau txais lawv cov ntaub ntawv ntawm lawv xav tias cov tshuaj yuav ua li cas," de Wit tau hais. "Kuv tsis xav tias koj tuaj yeem piav qhia cov txiaj ntsig ntawm cov placebo los yog cem nws hauv social media. Tab sis koj tuaj yeem hais tias qhov ntawd yog qhov uas lawv tau txais kev cia siab tias cov tshuaj no yuav txo lawv qhov mob - muaj ntau ntawm kev tshaj xov xwm hais tias cannabis yog qhov zoo rau txhua yam hauv qab hnub. "

Koj puas tuaj yeem siv CBD rau mob leeg?

CBD muaj ntau yam siv niaj hnub no, los ntawm kev pab txhawb kev so kom txhawb pw tsaug zog zoo dua. Tab sis koj puas tuaj yeem siv CBD rau cov leeg mob? Cov lus teb yog yog! Peb tab tom tshawb nrhiav yuav ua li cas CBD tuaj yeem pab nrog mob nqaij thiab ua haujlwm rov qab, thiab vim li cas koj thiaj xav sim nws. Ua ntej peb tshawb xyuas cov ncauj lus no ntxiv, nco ntsoov tias nws ib txwm pom zoo kom sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj tshiab lossis tshuaj pleev xim rau qhov mob.

Peb tau tham txog yuav ua li cas CBD cream rau qhov mob tuaj yeem txhawb nqa cov txheej txheem tso tawm, ib qho kev nruj heev ntawm kev ncab nyiam los ntawm qee tus kws kho mob. Tab sis hnub no peb tab tom nthuav dav me ntsis los tsom rau cov leeg mob feem ntau. Peb yuav tau nkag mus rau hauv kev tshawb fawb ntawm CBD rau cov leeg mob nyem thiab sib qhia cov lus qhia tshwj xeeb rau hom twg CBD yuav zoo tagnrho rau koj, thiab ntau dua.

CBD rau mob nqaij los ntawm Workouts

Ib qho ntawm CBD feem ntau siv rau cov leeg mob siv yog kev ua haujlwm rov qab. Kev mob tom qab ua haujlwm feem ntau yog vim qhov kev puas tsuaj me me uas tshwm sim rau cov leeg nqaij fibers thaum qee cov leeg nqaij. Kev mob tshwm sim nrog rau qhov kev puas tsuaj zoo li no, ua rau mob thiab mob me me thiab tseem tsis xav tau. Txhua tus tuaj yeem raug mob nrog mob nqaij, los ntawm cov neeg ncaws pob caij nyoog mus rau kev cob qhia cov neeg tshiab. Cov kev ntxhov siab tau muab tso rau ntawm koj cov leeg ua rau lawv hloov mus, ua rau kev txhim kho lub zog thiab kev ua haujlwm. Tab sis tsuas yog vim nws yog ib qho txiaj ntsig tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum raug kev txom nyem los ntawm nws! Nkag mus rau CBD.

CBD rau mob nqaij ua haujlwm li cas?

Tus yuam sij rau CBD txoj kev ua tau zoo yog qhov kev sib raug zoo no nrog rau lub cev endocannabinoid system (ECS). Cov kab mob lom ib yam li lub paj hlwb, ua pa, lossis lub cev tiv thaiv kab mob (ntawm lwm tus), ECS muaj cov receptors tshwj xeeb uas tau txais thiab xa cov cim hauv lub cev. Paub tias yog cannabinoid receptors, cov no muaj feem cuam tshuam nrog qab los noj mov, mob, mus ob peb vas, thiab nco.

Lub hom phiaj kawg ntawm ECS yog los txhawb kev sib npaug hauv lub cev. Lub kaw lus tau tsim los cuam tshuam tshwj xeeb nrog tib neeg tsim cov endocannabinoids, tab sis phytocannabinoids zoo li CBD yog cov qauv zoo sib xws uas ECS cuam tshuam nrog lawv, thiab. Raws li qhov tshwm sim, CBD muaj peev xwm teb rau cov neeg txais kev ntxhov siab thiab pab coj lawv rov qab mus rau qhov sib npaug. Thiab qhov ntawd coj peb rov qab mus rau qhov mob, tshwj xeeb yog CBD rau cov leeg mob hauv qhov no.

Kev tshawb fawb ntawm CBD rau Cov leeg mob

Kev kho mob yog ib qho ntawm cov kev tshawb fawb tshaj plaws ntawm CBD. Uas tau hais tias, nws tseem yog hom tshiab ntawm kev kho mob muaj peev xwm, yog li peb tuaj yeem tos ntsoov rau ntau qhov kev tshawb fawb thiab kev tshawb fawb ntxiv los yav tom ntej. Tab sis muaj ntau qhov kev tshawb fawb tshawb fawb los sab laj tam sim no, ib yam nkaus. Xav txog qhov kev tshuaj xyuas no ntawm 100+ cov kev tshawb fawb, uas tau xaus lus tias CBD tuaj yeem txo qhov mob hauv lub cev, nrog rau kev pab kho mob thiab kev txav mus los rau ntau tus neeg mob sclerosis. Cov txiaj ntsig tsis tas yuav ua tiav nrog rau CBD rau cov leeg mob, tab sis cov kws sau ntawv qhia tias CBD muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab cov tshuaj tiv thaiv neuroprotective, tag nrho cov taw qhia rau kev sib txuas ntawm CBD thiab txo qhov mob.

Muscle Pain thiab Cannabidiol Studies

Raws li National Library of Medicine, tshaj 7,{1}} cov kev tshawb fawb tau tshawb fawb txog kev sib raug zoo ntawm CBD thiab/lossis THC thiab mob. Qee qhov kev tshawb fawb nrov tshaj plaws uas tau pom qhov sib txuas ntawm ob qho xws li:

Cannabidiol (CBD) hauv Cov Kab Mob Rheumatic (Musculoskeletal Pain)

Cannabidiol raws li kev kho mob rau mob ntev: Kev soj ntsuam ntawm cov neeg mob qhov kev xav thiab tus cwj pwm

Ib txoj hauv kev sib npaug rau kev siv Cannabidiol hauv Kev Kho Mob

Cannabidiol rau Kev Kho Mob: Tsom ntsoov rau Pharmacology thiab Mechanism of Action

Cannabidiol (CBD) Siv los ntawm cov neeg laus laus rau qhov mob hnyav thiab mob ntev

Hom CBD rau Cov Mob Mob

Topical CBD yog daim ntawv pom zoo tshaj plaws rau cov leeg mob, vim yog lub zog nqus tau zoo kawg ntawm tib neeg cov tawv nqaij, thiab muaj peev xwm tso nws ncaj qha rau qhov chaw nws mob. Nws tag nrho rov qab los rau ECS, ib yam nkaus - koj puas paub tias peb muaj cannabinoid receptors hauv peb daim tawv nqaij epidermal thiab dermal? Vim li ntawd, cov tshuaj CBD muab cov kev pabcuam hauv zos, tshwj xeeb rau qhov chaw koj rub nws ntawm lub cev.

Ob qho piv txwv ntawm cov kev xaiv tshuaj muaj xws li CBD Fitness Cream thiab CBD Relief Roller. Lub CBD Fitness Cream khub CBD nrog lub teeb txias menthol rau kev kho thiab rov qab thaum rubbed rau thaj chaw mob. Siv rau lub caj dab nruj thiab lub xub pwg nyom tom qab zaum ntawm lub rooj txhua hnub, lossis khaws cia rau hauv koj lub hnab gym rau kev zaws tom qab ua haujlwm. CBD Relief Roller yog qhov zoo tagnrho rau kev tsom cov ntsiab lus siab xws li lub hauv pliaj, dab teg, thiab lub tuam tsev. Nws ua ke CBD nrog cov roj tseem ceeb rau qhov kev paub uas muaj zog txaus los txo qhov nro thiab me me txaus mus nrog koj nyob txhua qhov chaw. Txhawm rau txhawb ob qho kev ua kom txias thiab ua kom lub siab, qhov sib xyaw ntawm cov roj tseem ceeb suav nrog lavender, peppermint, eucalyptus thiab txiv qaub.

CBD rau cov leeg mob tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv khw muag khoom rau soothing mob cov leeg thiab mob lub cev, txawm tias yog los ntawm kev siv lub cev hnyav lossis lub rooj ua haujlwm txhua hnub. Txhawm rau kawm paub ntau ntxiv txog txhua txoj hauv kev uas CBD tuaj yeem siv tau, tshawb xyuas peb cov lus qhia CBD 101. Nyob twj ywm txog txhua yam CBD thiab kev noj qab haus huv los ntawm kev nyeem peb cov blog. Thiab yog tias koj xav tau qee qhov kev pab ntxiv nrhiav seb yam khoom twg CBD yog qhov zoo rau koj? Peb muaj lus nug rau qhov ntawd!

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